Como está seu coração? Esse é o nome do evento que a Mega Academia está realizando. Pensando no bem estar das pessoas, os personais Débora Bernardo (Cref 116521-G/SP) e Tiago Bernardo (078840-G/SP), reservaram três dias da agenda para atender a população gratuitamente.
O objetivo é auxiliar todas as pessoas que já fazem atividades física sem orientação de um profissional e também ajudar as pessoas que não conseguem sair do sedentarismo mesmo após recomendações médicas.
O Fisiologista Tiago Bernardo alerta, “A prática de Exercício físico sem orientação pode gerar problemas, como lesões, desordem posturais, alterações fisiológicas agudas ou crônicas, perda da disposição e motivação ao longo do processo, pois quando se toma um caminho errado, os resultados se tornam cansativo e frustrantes”.
Nesse evento, a Mega academia também fará um mutirão de conscientização contra as doenças do coração. Além de conscientizar sobre os benefícios do exercício em função do coração, o objetivo principal é identificar possíveis limitações e restrições existentes na saúde das pessoas.
“Queremos contribuir para que as pessoas da nossa cidade tenham uma vida mais saudável e equilibrada, esperamos orientar o máximo de pessoas possíveis”, disse Débora.
Para esse evento, além de toda sua equipe, a Mega conta com o apoio da Diretoria Cultura, esporte e turismo de Rafard e a colaboração da Rádio R FM e será realizado nos dias 27 e 28 de fevereiro e 01 de março das 07h as 11h e das 14h às 18h.
