Em lembrança ao Dia Mundial da Voz, Secretaria de Saúde divulga recomendações para manutenção da Saúde Vocal
Neste domingo, dia 16 de abril, foi celebrado mundialmente o Dia da Voz, data que serviu de reforço as ações de manutenção do bem-estar vocal.
Pensando nisso, a Secretaria de Saúde divulgou uma série de recomendações à população para abordar esse tema, uma vez que voz é o instrumento principal para comunicação e identidade de cada indivíduo.
Dentre as principais dicas para a Saúde vocal, estão o antitabagismo, evitar o aumento do volume da voz sem necessidade e articular bem a pronúncia das palavras, evitar a fala excessiva durante exercícios físicos, ação que também é recomendada quando a pessoa está com Gripe ou com sintomas de Alergia, evitar pigarrear de excessivamente e beber bastante água.
Em problemas crônicos é necessário a procura de um Fonoaudiólogo para ajudar em um eventual tratamento. A Secretaria de Saúde conta com quatro profissionais dessa área, que atuam no Ambulatório de Saúde Mental. Para mais informações, o telefone de contato é (19) 3492-4199.
