Todos queremos ter saúde, não é verdade? Ela vem dos bons cuidados com o corpo, que é a vestimenta do espírito, dormir o necessário, regular alimentação, exercício físico – caminhada e natação, tomar sol, ter um hobby, que é alguma atividade que dê prazer; e principalmente cuidar do espírito: ter fé, cultivar a prece, tudo isto acreditando em Deus, na Vida futura, com prática do bem ao próximo, amigo e inimigo, para estar com a consciência tranquila.
O corpo é empréstimo de Deus, e vejo tanta gente enterrando esse veículo tão importante para nosso amadurecimento, veículo que não precise de muletas, andador, cadeira de rodas, e se enterrando porque se compraz no álcool, no fumo, no sedentarismo, na falta de exercício e estresse; porque não desenvolve a tolerância e a serenidade necessárias para bem viver.
Sem serenidade, com estresse e ansiedade, vícios e mágoas pode-se chegar a complicações físicas, segundo alerta dos especialistas, como angina e infarto, derrame e paralisia dos membros, além de múltiplos tipos de câncer.
No início, o álcool e outras drogas parecem produzir viagens e euforia, mas cobram um pedágio altíssimo na saída. Quando há saída, porque muitas vezes se perde a liberdade de escolha.
Muitos tornam-se escravos da dependência. A adicção, como a dependência também é chamada, é crônica, e pode ser progressiva e fatal se não controlada com a abstinência total.
Gabriela Mistral é o pseudônimo literário de Lucila de Maria del Perpetuo Socorro Godoy Alcayaga, nascida em Vicuña, no Norte do Chile, em 7 de abril de 1889. Era filha de um professor, descendente de espanhóis e índios.
Foi uma poetisa, educadora e diplomata chilena. Foi o primeiro nome da América Latina a vencer o Prêmio Nobel de Literatura.
Escolhemos este poema dela para ilustrar nosso texto, porque a saúde está ligada ao serviço de ser útil ao próximo (quem tem fé e é altruísta tem o sistema imunológico melhorado, assim como sua autoestima, e sente-se bem consigo e com o mundo), leiamos: “O prazer de servir”:
“Toda a natureza é um anelo de servir. Serve a nuvem, serve o vento, serve a chuva. Onde haja uma árvore para plantar, planta-a tu; onde haja um erro para corrigir, corrige-o tu; onde haja um trabalho e todos se esquivem, aceita-o tu.
Sê o que remove a pedra do caminho, o ódio entre os corações e as dificuldades do problema. Há a alegria de ser puro e a de ser justo; mas há sobretudo, a maravilhosa, a imensa alegria de servir. Que triste seria o mundo se tudo se encontrasse feito, se não existisse uma roseira para plantar, uma obra para iniciar!
Não te chamem unicamente os trabalhos fáceis. É muito mais belo fazer aquilo que os outros recusam. Mas não caias no erro de que somente há méritos nos grandes trabalhos; há pequenos serviços que são bons serviços; adornar uma mesa, arrumar teus livros, pentear uma criança.
Aquele é o que critica; este é o que destrói: sê tu o que serve.
O servir não é faina de seres inferiores. Deus, que dá os frutos e a luz, serve. Seu nome é: “Aquele que serve”. Ele tem os olhos fixos em nossas mãos e nos pergunta cada dia: Serviste hoje? A quem? À árvore? A teu irmão? A tua mãe? ”
Ótima semana a todos.
