Leondenis Vendramim

Felicidade versus estresse

Desde Adão o homem procura ser feliz, ainda que por caminhos que o conduza à infelicidade e à morte. Tales de Mileto (séc. 6 a.C.) cria que feliz era quem tinha “eudaimon” (bom demônio) para proporcionar saúde e boa sorte.

O hedonismo de Epicuro (341-271 a.C.) e Aristipo (435-356 a.C.) dizia que a felicidade é alcançada pelo prazer, a suma de tudo, a ausência da dor e do sofrimento físico e psicológico. Como os gregos tinham deuses para tudo, Zeus, com Hera tiveram vários filhos deuses, dentre eles Eufrosine, deusa da graça, da fartura, da fertilidade.

No latim, passou a ser Felicitas, ainda como deusa generosa, uma personalidade, não um sentimento emocional como atualmente, nem mesmo qualidade venturosa.

Para Sócrates (427-347 a.C.) felicidade era a prática da justiça, para Platão era ser virtuoso. Aristóteles (384-322 a.C.) liga-a à boa saúde, liberdade e boa situação socioeconômica. Para Bertrand Russell (1872-1970) feliz é aquele que consegue eliminar o seu egocentrismo.

Cícero disse: “A vida feliz consiste na tranquilidade da mente.” O apóstolo Paulo: “… mais bem aventurada coisa é dar do que receber”. (Atos 20:35). Os dicionaristas definem o termo felicidade como sentimento de êxito, bem-estar, alegria, sorte, boa fortuna.

Contudo, perdura um misto conceitual de sentimento de contentamento, boa fortuna, sucesso, predominando o de generosidade e de prodigalidade.

Fidel Castro Diaz – Balart, filho de Fidel Castro, vice-presidente de Cuba, engenheiro nuclear, conselheiro científico do Conselho de Estado, vice-presidente da Academia de Ciências de Cuba, editor de vários livros especializados em ciências atômicas, suicidou-se (01/02/2018). A lista de famosos, ricos, políticos, cantores e outros que se suicidaram é longa e incompleta, portanto, só fama e riqueza não trazem felicidade. Pessoa feliz deve ser pródiga, não exigente, se prontificar mais do que sentir, ser mais do que ter.

Conheci, em Santos, uma negra velhinha, pobre, humilde que vendia doces para se sustentar, estava sempre sorrindo, era muito prazeroso conversar com ela, sua alegria era contagiante – seu nome, Felicidade!

Felicidade produz alegria, é energético, dá um “up”. “O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos.” (Prov. 17:22) “Coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate.” (Prov. 15:13)  Alegria proporciona saúde, torna a pessoa radiante e contagia aos circunstantes.

A ciência moderna se mostra preocupada com tema de suma importância. O que é felicidade? Como ser feliz? O avanço da psicologia, da medicina, da neurologia e da tecnologia imageando o cérebro ajuda a deslindar o problema da felicidade.

Hoje, sabe- se que o DNA é determinante. O psicólogo Timothy Bates da Universidade de Edimburgo, Escócia verificou pelos experimentos com gêmeos que parte da aptidão para ser feliz está escrita nos genes.

Segundo a psicóloga Sonja Lyubomirsky da Universidade da Califórnia 50% dependem da genética, 40% do comportamento e 10% do ambiente e circunstâncias favoráveis. Com isto, pode se afirmar que felicidade se aprende, desenvolve-se com o treino.

A neurocientista Silvia H. Cardoso, fundadora do Instituto da Ciência da Felicidade de Campinas, afirma que felicidade é consequência de ações. E ela não está só, o professor de psicologia e psiquiatria Richard Davidson da Universidade de Harvard, afirma no seu livro Transforming the Emotional Mind: ‘cultivar felicidade não é diferente de tocar um instrumento musical ou praticar um esporte. Se treinarmos, dá para melhorar’. (Rev. Planeta, dezembro/ 2012 e janeiro/2013, p. 52)

O otimismo e a alegria são contagiantes, conforme os professores de sociologia médica da Harvard Nicholas Christakis e Silvia Helena Cardoso da Unicamp. A fé é outra ferramenta para alcançar a felicidade, diz o cientista Ed Diener no seu livro Happiness: Unlocking the Mysteries Psychological Wealth. Quanto mais pessoas otimistas no convívio, mais feliz é a pessoa. Veja o mundo belo, alegre, confie em Deus.

A deusa Felicidade era apenas um mito, mas o Deus vivo, Criador de todas as coisas Se preocupa com o bem estar e saúde da humanidade: “Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde …” (3 João 2)

O Médico Jesus ensinou: Não andeis ansiosos pela vossa vida pelo que haveis de comer, beber ou vestir, assim como o Pai alimenta as aves e veste os lírios, também suprirá vossas necessidades, pois valeis mais do que as aves e as flores, basta para cada dia o seu mal. (Mat. 6: 25-34)

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